FEMM REFERENCE

ZA JAK DLOUHO SE ZLEPŠÍM? 

Za 6-12 měsíců o 30 bodů, BMI o 3 jednotky a celulitidu o 1 až 2 stupně.

KOLIK HOLEK SE DOSTANE NAD 70 BODŮ?

90% holek zvládne po roce testy na 70-90 bodů a BMI se pohybuje mezi 19-23.

JAKÉ TYPY HOLEK DO FEMMU CHODÍ?

Holky od 18 let se vztahem k pohybu, bez zdravotních komplikací s BMI do 30.

JAKÉ TYPY ŽEN NEPŘÍJMEŠ? 

Ženy se zdravotními komplikacemi nebo BMI nad 30. Těm doporučím lékaře nebo obezitologa.

GALERIE ZLEPŠOVÁNÍ HOLEK

Ellis zlepšila index z 49 na 78 a snížila BMI z 25 na 22.
Emily zlepšila index z 59 na 92 a snížila BMI z 22 na 19.
Viktoria zlepšila svůj index z 53 na 85 a snížila BMI z 23 na 20.
Lucy zlepšila svůj index z 68 na 90 a snížila BMI z 21 na 19.
Zoe zlepšila svůj index z 52 na 84 a snížila BMI z 23 na 21.
Zina zlepšila svůj index z 49 na 76 a snížila BMI z 26 na 23.
Helen zlepšila svůj index z 62 na 84 a snížila BMI z 24 na 21.
Beatris zlepšila svůj index z 44 na 73 a snížila BMI z 26 na 22.
Britany zlepšila svůj index z 45 na 72 a snížila BMI z 26 na 23.
Nora zlepšila svůj index z 64 na 89 a snížila BMI z 23 na 20.
Zara zlepšila svůj index z 55 na 74 a snížila BMI z 25 na 22.
Sally zlepšila svůj index z 52 na 72 a snížila BMI z 24 na 22.
Sabrina zlepšila svůj index z 61 na 85 a snížila BMI z 23 na 20.
Lara zlepšila svůj index z 36 na 66 a snížila BMI z 29 na 25.
Chloe zlepšila svůj index z 66 na 78 a snížila BMI z 23 na 21.
Celine zlepšila svůj index z 48 na 70 a snížila BMI z 25 na 23.
Kendy zlepšila svůj index z 55 na 70 a snížila BMI z 25 na 22.
Bianca zlepšila svůj index z 48 na 68 a snížila BMI z 26 na 23.
Viki zlepšila svůj index z 48 na 73 a snížila BMI z 27 na 23.
Vanessa zlepšila svůj index z 60 na 78 a snížila BMI z 23 na 20.
Naomi zlepšila svůj index z 45 na 62 a snížila BMI z 26 na 24.
Vivien zlepšila svůj index z 45 na 68 a snížila BMI z 27 na 24.
Kate zlepšila svůj index z 44 na 66 a snížila BMI z 28 na 25.
Vesna zlepšila svůj index z 56 na 70 a snížila BMI z 25 na 23.
Jena zlepšila svůj index z 46 na 74 a snížila BMI z 26 na 23.
Jasmin zlepšila svůj index z 48 na 63 a snížila BMI z 27 na 24.
Freya zlepšila svůj index z 44 na 66 a snížila BMI z 26 na 24.
Venda zlepšila svůj index z 58 na 76 a snížila BMI z 24 na 21.
Lana zlepšila svůj index z 45 na 78 a snížila BMI z 25 na 21.
Camila zlepšila svůj index z 49 na 69 a snížila BMI z 26 na 23.
Amanda zlepšila svůj index z 44 na 65 a snížila BMI z 26 na 24.
Sima zlepšila svůj index z 55 na 74 a snížila BMI z 26 na 23.
Anita zlepšila svůj index z 40 na 65 a snížila BMI z 27 na 24.
Margot zlepšila svůj index z 59 na 74 a snížila BMI z 24 na 21.
Vera zlepšila svůj index z 54 na 74 a snížila BMI z 24 na 21.
Isabel zlepšila svůj index z 55 na 74 a snížila BMI z 23 na 20.
Julia zlepšila svůj index z 57 na 74 a snížila BMI z 23 na 21.
Tamara zlepšila svůj index z 57 na 81 a snížila BMI z 23 na 20.
Vanda zlepšila svůj index z 44 na 62 a snížila BMI z 28 na 25.
Mila zlepšila svůj index z 57 na 71 a snížila BMI z 23 na 21.
Jacky zlepšila svůj index z 45 na 62 a snížila BMI z 28 na 25.
Samara zlepšila svůj index z 42 na 67 a snížila BMI z 28 na 25.
Valerie zlepšila svůj index z 46 na 81 a snížila BMI z 23 na 20.
Kiara zlepšila svůj index z 62 na 82 a snížila BMI z 24 na 21.
Beata zlepšila svůj index z 39 na 70 a snížila BMI z 27 na 23.
Linda zlepšila svůj index z 69 na 88 a snížila BMI z 22 na 19.
Mery zlepšila svůj index z 39 na 64 a snížila BMI z 28 na 23.
Kelly zlepšila svůj index z 69 na 87 a snížila BMI z 22 na 19.
Lilian zlepšila svůj index z 52 na 74 a snížila BMI z 26 na 22.
Janine zlepšila svůj index z 58 na 76 a snížila BMI z 25 na 21.
Katrin zlepšila svůj index z 61 na 83 a snížila BMI z 22 na 19.
Iris zlepšila svůj index z 56 na 77 a snížila BMI z 25 na 21.
Stacy zlepšila svůj index z 67 na 89 a snížila BMI z 20 na 19.
Ava zlepšila svůj index z 49 na 94 a snížila BMI z 25 na 19.
Alex zlepšila svůj index z 43 na 72 a snížila BMI z 26 na 22.
Irene zlepšila svůj index z 39 na 71 a snížila BMI z 27 na 22.
Mia zlepšila svůj index z 56 na 81 a snížila BMI z 23 na 20.
Lussy zlepšila svůj index z 36 na 72 a snížila BMI z 29 na 23.
Lena zlepšila svůj index z 69 na 91 a snížila BMI z 22 na 19.
Gina zlepšila svůj index z 57 na 89 a snížila BMI z 20 na 19.

Předvolby soukromí Zásady ochrany soukromí

Předvolby soukromí
Soubory cookie používáme k vylepšení vaší návštěvy tohoto webu, k analýze jeho výkonu a ke shromažďování údajů o jeho používání. Můžeme k tomu použít nástroje a služby třetích stran a shromážděná data mohou být přenášena partnerům v EU, USA nebo jiných zemích. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookie“ vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním. Níže můžete najít podrobné informace nebo upravit své preference.

Zásady ochrany soukromí

Ukázat podrobnosti
Naše webová stránka ukládá data na vašem zařízení (cookies a úložiště prohlížeče), aby bylo možné identifikovat vaši relaci a dosáhnout základní funkčnosti platformy, zážitku z prohlížení a zabezpečení.
Můžeme ukládat data na vašem zařízení (soubory cookie a úložiště prohlížeče), abychom mohli poskytovat doplňkové funkce, které zlepšují váš zážitek z prohlížení, ukládat některé vaše preference bez uživatelského účtu nebo bez přihlášení, používat skripty a/nebo zdroje třetích stran, widgety atd.

Přihlášení